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adicionar aos favoritos | Lençóis Paulista/SP
01/09/2009 13:06
Bem-vindo ao flog onde as lesões renascem das cinzas...
Fodeu!
Mas...
Foda-se!
...Se tudo isso fosse tão fácil, se fosse um caminho sem dor, sem tortura, sem sacrifício, se fosse assim... Todos seguiriam meu caminho! Mas não é... Isso dói, machuca, causa lágrimas, causa reflexão:
“_Caralho, eu não deveria ter feito dessa maneira, será que se eu tivesse feito de outro jeito não resultaria em lesão? Baah... Que merda, o que já foi, foi. Nada de lamentações, sinta sua dor, suporte as conseqüências de uma dor que você causou, é o caminho que escolheu!”
...Sim, o caminho é cheio de pedras, e temos que seguir descalços... Quando olhamos para frente, notamos que a estrada é longa e sinuosa, não é uma estrada reta, não é nada que amenize sua dor. Estou apenas no início, um ano e três meses de treinos. Não demorei para entender o que é o fisiculturismo em si, mas sei que esses garotos que começam agora, sei que eles levarão muito tempo, ou mesmo, jamais entenderão. Treinar por treinar, treinar para ficar fortes, treinar para ficar bonito, treinar apenas pelo corpo em si... É o treino pelo treino!
...Esse fim de semana me questionei sobre tomar anabolizantes para aumentar minha força, minha potência e recuperação muscular... Realmente cogitei a hipótese, como eu disse, esse caminho é cheio de reflexões e um simples sim pode acabar te arruinando! Foi então que estive diante da maior bifurcação: Suplementos bons ou anabolizantes? ... Para os leigos é tudo a mesma coisa, “é tudo bomba”! Mas eu sei que não! E já estava quase apelando para os esteróides quando fui no Ambulatório de Especialidades e vi aquele monte de velhinhos com sondas e problemas nos rins. Lembrei que doenças renais são as piores e mais humilhantes, e se tem um órgão, além do fígado, que os anabolizantes prejudicam, esse órgão é o rim! Desisti da idéia! Às vezes a gente acaba tendo cada idéia maluca! É tudo muito complexo, exige muita experimentação, um treino diferente, um exercício diferente, uma refeição diferente, uma noite de sono diferente. Tudo acaba influenciando... Resta a mim experimentar, ver o que agrada mais meu corpo!
Como eu disse, é um caminho longo e sinuoso que nos coloca em cruzamentos difíceis de escolher, mas tento fazer as escolhas certas, à longo prazo!
...Por falar em fim de semana, essa foi uma semana que começou diferente...
...O treino de ontem seria de ombro, mas meu ombro ainda não sarou! Então achei melhor treinar perna e deixar a super-série de ombro para a semana que vem.
5:30PM
Farmácia, um remédio para a articulação úmero-escapular (ombro) – “Um antiinflamatório dos melhores, por favor, não importa o preço!”
5:53PM
Que merda! Fui trabalhar de Olympikus Tube e esqueci de trocar na hora do almoço! Estou proibido de treinar descalço! Já estou aqui, no horário de treino... Odeio treinar de tênis, ainda mais com amortecedor!
Vamos para o agachamento! 185Kg... 4 séries!
Hoje coloquei 30Kg menos que o meu máximo... Tudo porque estou agachando até próximo do chão, porém, o que mais dificulta é o amortecedor do tênis... Ao levantar com a barra no pescoço, sinto meus pés afundarem, acho que perco metade de minha força com isso! Duas séries realizadas... Vamos pra terceira...
...Barra na nuca, olhos fechados, respiração controlada. Odeio o tênis! Vai! Primeira descida, parece que o mundo está apoiado em meus ombros. Mesmo assim, vou chegar com a bunda próxima do chão... Exercício pra homem! Não sobe, não sobe! Merda, fodeu, travei... Evandro, segura... É muito peso, eu sei que ele não consegue segurar, mas ele ajuda como pode! Evandro, vou abaixar devagar pra frente, só não deixa a barra descer com minha cabeça senão já era. Um, dois... vai!
Agora corre, corre, vamos levantar essa merda de barra de novo, não posso perder o ritmo, vai...
Foda-se que não pode... Vou tirar o tênis sim!
...Minha lombar está doendo... Vamos denovo, barra na nuca, olhos fechados, respiração controlada e muita raiva por ter sido derrotado pela barra! O mundo apoiado em meus ombros fica mais leve por conta da raiva... Que droga, as anilhas do lado esquerdo caíram, a barra pendeu! Merda, Evandro, para de medo, eu agüento coloca as anilhas, não vou mais parar, vou ficar com a barra aqui, na nuca, em pé! Anilhas colocadas, fúria maximizada, força! Consegui uma repetição a mais! Isso não impede que me sinta fracassado!
10:14PM
Treinei com dores na lombar, acho que machuquei sério... Mas é bom, assim esqueço a dor no ombro!
...Se for pra dizer que eu tome cuidado para não me machucar, nem comente nada!
Abraços... e...
Coragem Sempre!