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adicionar aos favoritos | Lençóis Paulista/SP
04/10/2009 12:48
Bem-vindo ao flog onde as reprografias renascem das cinzas...
...Minha jornada chegou ao fim... Encerrei minha dieta, perdi pouco mais de 3Kg em aproximadamente duas semanas. Claro, 3Kg de gordura corporal, algo que me deu mais definição para iniciar a jornada seguinte. Agora é comer de tudo para ganhar peso! Os treinos continuam intensos, montei outro treino para potencializar os ganhos de braços e pernas! Os resultados virão em cerca de três meses!
...Paciência, se tem algo que aprendi é que tudo isso é um grande jogo de paciência... Os resultados vêm com o tempo... Meses e até anos para que os ganhos mostrem-se!
...Por isso, decidi mudar o enfoque da jornada... Não mais será a minha jornada, mas sim a do mito, Frank Mcgrath. Fisiculturista canadense, nascido em 1978, portanto, com 31 anos atualmente, com aproximadamente 28 anos compôs a série “A Jornada” para publicidade de uma empresa de suplementos internacional (Universal Nutrition - http://www.universalnutrition.com.br/capa.asp ). “A Jornada” é uma espécie de diário de um fisiculturista, relatando o dia-dia, experiências e frustrações de um bodybuilder (fisiculturista) que possivelmente vai competir em 18 semanas. Como ele se sente, o que pensa e o que faz. Mcgrath não é dos fisiculturistas mais conhecidos e vive no underground, nunca disputou um Mr. Universo e muito menos um Mr. Olympia...Talvez este fato, somado às palavras de Frank em “A Jornada” é que inspiram tanto... O treino por si, o treino pelo treino, o treino pela vida... Leia, vale a pena, não só para quem treina, mas também para encarar a vida e os problemas de maneira diferente...
...Se possível, vou adaptar algumas partes do texto para a minha realidade e dos leitores deste flog! A fonte dos textos é melhor site de fisiculturismo do Brasil: www.treino.org
Então, aqui vai...
A JORNADA
...SEMANA ZERO*
A Estrada À Frente
A vida é dura. Ela mastiga você e cospe fora. Mas foda-se, você lida com isso… O isolamento. As dúvidas. As vozes na sua cabeça. Acorda toda manhã, no escuro… A monotonia, todo maldito dia e toda maldita noite. Vivendo nas sombras 24 horas por dia 7 dias por semana, isso pode realmente foder com você.
Então por que você faz isso? Fama? Glória? Conseguir mulheres? Está esfriando… Você faz isso porque tem algo a provar a si mesmo. Esta vida, esta viagem, esta jornada… é sobre iluminação. É sobre ver o destino enquadrado nos seus olhos, agarrando-o por 18 semanas e não deixando escapar.
Este é o propósito aqui. Dezoito semanas, e no fim você vai saber onde você chegou. O destino está no mapa irmãos. A jornada começa com a semana 00. Cheque regularmente e verifique o progresso em cada relatório. Então você está dentro? Claro que está… Agora curve-se e espere ansioso. Nós vamos andar…
COMEÇANDO
4:27AM… POR QUE EU ESTOU AQUI?
“Por que eu não estou na cama, como todos, morto para o mundo? Porque é que eu faço isso, viver com dor constante, o sofrimento, o sacrifício? Por que?
...Porque a dor me diz que estou esperto. Lembra-me que estou vivo. Quem sou eu? Eu sou o destruidor de aço. Eu sou o triturador da mediocridade. Eu sou a cara do destino. Eu sou Animal…”
ISSO COMEÇA AQUI. MAS É APENAS UMA JORNADA ENTRE MUITAS… NÃO TEM FIM. NUNCA ACABA.
“Eu começo amanhã. 18 semanas no buraco negro. 126 dias de dor. 3024 horas de fome e desejo. Já estou contando os minutos, os segundos. Quando isto terminar, estarei na luz. Vou brihar…”
ATÉ LÁ, VOCÊ VAI VIVER NA SOMBRA, NA ESCURIDÃO, EM UM LUGAR QUE ALGUNS NUNCA VIRAM… ONDE O FEIO SE TORNA BONITO.
“Este lugar, esta escuridão… Não existe lugar melhor para estar. É onde o verdadeiro trabalho é feito. Então, se você estiver comigo, reserve seu tempo porque este vai ser um longo e doce passeio. Esteja preparado para sujar as mãos. Escute… Ouve o silêncio? Amanhã vai ser rock ‘n roll. Então vamos pôr o show na estrada. Vamos lançar o ferro no fogo…”
4:29AM… EM PÉ
“É lá fora, irmãos… Tem sido assim desde que você ou eu ou qualquer pessoa possa se lembrar. Ela vive no escuro, nos cantos da academia e em todos os lugares. Escuta… Pode ouvir? É a chamada. Aqueles que tiveram sorte de ter ouvido isso, que fizeram a jornada, sabem que o caminho é longo. O caminho é coberto com lama, pedra e MERDA. Para todos aqueles que vieram antes de mim, vou te dizer isso… Eu também tenho ouvido e eu estou pronto. Estou pronto para trabalhar duro no anonimato sob o peso impiedoso, encarando o meu próprio olhar. Estou pronto para essa tarefa, e quando terminar, eu já não estarei entre o desconhecido, obscuro. É a minha vez… eu vou levantar, pode acreditar.”
4:41AM… NO JOGO
“Como você sabe se está pronto? Deixe-me dizer algo… Você não sabe. Estou mentindo aqui no escuro, sozinho na academia e pensando sobre as próximas 18 semanas, eu sei disso… Você não conseguirá encontrar respostas em lugar algum. Isto não está escrito em nenhum livro. Não existe um guia. Ninguém vai dizer “está na hora”. Somente uma pessoa vai saber… Você. Talvez um dia você acorde e saberá que hoje é o dia, então vai começar a sua própria jornada. Apenas lembre-se disso… Tomar uma decisão para se aventurar no desconhecido, em território inexplorado – essa é a parte mais difícil. Você consegue ultrapassar isso, e o seu futuro vai abrir. O seu destino estará ao seu alcance. Não quer dizer que as coisas serão fáceis. Elas não serão. Mas ficarão à margem, e você poderá lançar seu olhar sobre elas – é por isso que estou aqui. Escute, você não pode esperar até que pense que está pronto. Eu tenho notícias – VOCÊ NUNCA ESTARÁ PRONTO! Você nunca será grande o bastante. Você nunca será magro o bastante. Seus pontos fracos nunca irão melhorar rápido o bastante. Então se você esperou por aquele tempo onde você pudesse estar pronto, você nunca dará um passo acima. E se não der um passo acima, não estará no jogo. Eu estou no jogo. Vou olhar e ver o que está do outro lado… ”
5:11AM – O ÚLTIMO TREINO
“Em algumas horas o sol vai aparecer e o mundo começará a se movimentar. Mas agora ainda é escuro, e está um frio... É foda. A academia permanece vazia, silenciosa. Eu estou sozinho. Tenho que fazer outra série. Eu aperto a barra e sinto o ferro frio em minhas mãos. Isso é familiar, mas estranho. Quantas vezes eu tenho estado sob este peso, olhando para cima, e tentando empurrar o peso através do teto? Eu não poderia começar a contar. Mas cada vez que eu sinto o ferro, digo a mim mesmo que é a primeira vez – e a última. Nunca tomo nada por garantido. Nem uma única repetição. Nem uma única refeição. Isso é o que tem impedido que tudo se torne uma rotina. O que vai me manter em curso para as próximas 18 semanas? É uma data circulada em vermelho. O Fisiculturismo é um trabalho? Sim. O mais severo do mundo. E a academia é o meu escritório. Quando eu chegar em casa, ainda não estarei pronto para terminar o dia. Longe disso. Merda, o fisiculturismo é um trabalho, mas também é muito mais do que isso. O fisiculturismo… Esta é a minha vida…
Então, eu respiro fundo… Olho para cima e penso no que vem a seguir.”
[...Continua]
Abraços... e...
“Força Sempre!”